Manual饮食常识 
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2024-08
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z6尊龙z6不要总说清淡饮食老年人要吃肉但要吃对
近年来，在很多关于老年人饮食健康的宣教中，提的最多的是“清淡饮食”。这本没有错，但很多人对此存在认识误区，认为清淡饮食就是素食，甚至整天以蔬菜为主，主食不敢吃，肉食更不敢吃，这是不对的。 与中青年人群相比，老年人代谢...MORE>
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金川居佳举办健康知识专题讲座z6尊龙z6 中化新网讯 7月30日，金川集团居佳公司邀请金昌市中心医院心血管科副主任医师杨正芳，举办了一期心脑血管疾病健康教育知识专题讲座。 杨正芳采取图文并茂的方式，详细讲解了心脑血管疾病的发生、预防等医学知识，并从饮食、运动...MORE>
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【科普知识】日常健z6尊龙z6康知识小科普 “久坐不动”不仅和肥胖症、高血压、高血糖、胆固醇水平异常等多种问题有关，还会增加心血管疾病和癌症致死的风险。 （2）不算熬夜但不推荐：习惯性晚睡晚起，勉强不算熬夜（每天凌晨2点睡，次日9点起，做到“每天”和“睡满7小...MORE>
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每天爬山爬出膝关节炎 严控饮食控出营养不良 老人求健康小心过 《中老年主动健康管理指数报告》日前发布。报告总结了中老年健康管理的常见误区，其中包括“过度追求清淡饮食导致营养失衡”“过度运动导致运动损伤”“容易受伪健康知识误导”等。记者采访了老年医学科医生，发现类似的现象在老年健康...MORE>
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运动健康说 吃什么？怎么吃？才能助你打好一场排球比赛Z6尊龙 凯发官网入口凯发官网入口凯发官网入口排球，作为爆发力-耐力型运动项目，有着不同于其他运动项目的代谢需求和营养要求。这类运动的供能系统和能量底物的利用很有特点，其能量摄入、营养素配比也有不同的要求。 健美健身比基尼，追...MORE>
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z6尊龙z6兰州市城关区北面滩村社区开展餐饮燃气安全专项检查 为切实提升辖区餐饮门店的燃气安全防范意识，日前，城关区雁园街道北面滩村社区组织开展餐饮燃气安全专项检查行动，普及燃气安全知识，守护居民及商户的生命财产安全。 检查中，社区工作人员深入辖区餐饮门店，重点围绕液化气罐数量...MORE>
